介護施設生活日記

大阪のおばちゃんです

歩く

ここ1週間前からリハビリの時間に歩く練習をするようになっています、廊下の手すりと杖を片方づつに持ち腰を先生に支えて貰いながら6歩程を1往復してます。

1往復すると少し疲れますが最初の頃に比べたら楽になりました、先生が「歩行器使ってみますか?」と言ったので今日福祉用具の担当者に歩行器を持って来て貰いました。

まだ誰かについて貰わないといけないけど少しずつ歩けるようになりたいと思っています。

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歩行器の写真です、皆さんが思っていたより大きいですか😅


今日のメニュー

 朝食 ミニクロワッサン
    1個(自前)
    6Pチーズ1個(自前)
    ヨーグルト1個
    バナナ半分
    野菜生活100
  紅茶

 昼食 鱈のみぞれ煮
    畑の肉と牛蒡の
    旨塩煮
    なめこと山芋の
    オクラ和え
    味噌汁

 夕食 油淋鶏風
    里芋と芋がらの
    親子煮
    ツナとキャベツの
    和え物
    味噌汁
    ざるそば(自前)